Ерзайте и худейте

ЕрзайтеПомните, как в детстве мама и учителя постоянно делали вам замечания: «Не вертитесь на стуле!», «Перестань качать ногой!», «Не ёрзай!»? Жаль, если они сумели отучить вас!

Ученые выяснили, что к подобному мельтешению и ёрзанью людей побуждает нейропептид. Тех, у кого мозг к нему чувствителен, можно назвать счастливчиками. Все эти мелкие движения, которые человек совершает непроизвольно, часто даже не замечая этого, позволяют ему сжигать дополнительно 350 ккал в сутки. Выходит, что непоседы не нуждаются в диетах


загрузка...





загрузка...