Рецепт утреннего чая для похудения

Запускает обмен веществ с самого утра.

Ингредиенты:

  • крупный корень имбиря;
  • 1 ч.л. куркумы;
  • 2 палочки корицы;
  • ½ ч.л. красного перца;
  • сок лимона;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

1. Очисти имбирь и нарежь тонкими ломтиками по диагонали. Слегка придави их ножом.

2. В большой кастрюле смешай имбирь и 6 стаканов воды, доведи до кипения. Уменьши огонь и кипяти 10 минут.

3. Добавь пряности и готовь еще 10 минут.

4. Процеди чай для похудения в кувшин или стакан. Пей с медом и лимоном.

Источник: cosmo.com.ua


загрузка...





загрузка...