Массаж для себя

МассажСогласитесь, утром просыпаться так тяжело. А, если представишь, что впереди длительный рабочий день, то вставать вообще не хочется. Но стрелки часов упорно твердят: пора, иначе самая красивая сегодня опоздает на работу. И приходится, стиснув зубы и зажав кулачки, скорее вставать и приводить свою красоту в порядок.

Дельный совет

Однако хочу вам посоветовать делать массаж для себя. Как оказывается на практике, массаж творит чудеса. Поговорим и обсудим его волшебство. Если утром, проснувшись, помассажировать затылочную часть шеи, то бодрость появится в теле. Массаж для себя делать нужно следующим образом. Сначала слегка надавливаем участки тела от уха и после продвигаемся к плечам. Помассировав немного, следует погладить шею, слегка надавливая на нее.

Далее, чтобы получить дополнительную порцию бодрости, нужно направиться в душ, чтобы смыть остатки сна. Прежде, чем становиться под струю прохладной воды, помассируйте себя щеткой с натуральной щетиной. Эти нехитрые упражнения с щеткой не только способствуют циркуляции крови, но и помогают бороться с жировыми отложениями. Насладившись приятными прикосновениями, скорей отправляйтесь в душ и не забывайте, что время быстротечно, впереди – рабочий день. Вы сегодня должны блистать и выглядеть бодро. Ведь вы – самая красивая.

Борьба с вечерней усталостью

Да, целый день вы трудились и держались так, чтобы никто не заподозрил, что с удовольствием бы хотелось опуститься на диван и отдохнуть. И вот рабочий день закончился, наконец-то можно расслабиться. Но разве можно дома расслабиться, если столько хлопот у женщины. Однако следует помнить, что, хоть вы и самая красивая, но красоту убивает усталость. Поэтому именно с ней вечером тоже стоит немного побороться. И опять на помощь придет массаж для себя и его волшебство. Потребуется 10 – 15 минут. Прилягте на кровать, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Далее помассируйте круговыми движениями область ключицы. Помогает прогнать усталость массаж рук от подмышки к локтю.

Отдельное внимание стоит уделить ногам и ступням. Хорошо, если есть рядом возлюбленный, который с удовольствием согласится помассировать ваши ножки. Если же его нет рядом, придется все это сделать самой. Хотя, есть еще один вариант: купите массажер для ног. Вам обязательно понравится его массаж.

После массаж для себя вы почувствуете, как тело зарядилось энергией. А теперь, когда усталости и след простыл, почему бы не сделать что-нибудь в доме.  Еще лучше – продолжать отдыхать и дарить себе положительные эмоции.


загрузка...





загрузка...